noje cesta začala nenápadně…
O mně
Kdybych měl svůj život popsat jednou větou, asi by zněla takto:
„Dlouho jsem hledal, jak věci fungují – a ještě déle se učím přestat je opravovat.“
Tato věta vystihuje mou cestu. Proto klientům často připomínám jednoduchou a podstatnou zásadu:
„Být spokojen s tím, co mám, a umět chtít víc.“
Nezačalo to terapiemi, tělem ani Rolfingem. Začalo to obyčejnou zvědavostí – touhou pochopit, proč se některé věci v životě opakují, proč tělo někdy bolí „bez důvodu“ a proč snaha něco silou změnit často vede k přesnému opaku.
Jako většina lidí jsem si prošel klasickou cestou: výkon, očekávání, tlak, snaha být lepší verzí sebe sama. Tělo to se mnou dlouho vydrželo. Pak si ale začalo říkat o pozornost – nejdřív tiše, později důrazněji.
A já jsem postupně pochopil, že tělo není problém, který je potřeba vyřešit, ale partner, kterému má smysl opravdu naslouchat.
Přestal jsem své tělo učit a začal jsem se učit od něj. Právě tělo mi jako první ukázalo cestu od hrubosti k jemnosti. Čím jemnější byla moje pozornost, tím jasněji se ukazovalo, kde má smysl něco změnit – a kde je lepší nic netlačit.
Cesta k tělu (a zpět k sobě)
Na cestě jsem potkal mnoho přístupů k pohybu, cvičení, terapii, práci s myslí i emocemi. Některé
mi pomohly hodně, jiné krátce, jiné vůbec. Společné měly jedno – často pracovaly s jednotlivými
částmi, ale málokdy s tělem jako celkem v prostoru a gravitaci.
Sporty mě učily tělo cítit a zároveň respektovat jeho hranice – freediving mě naučil dechu a klidu,
ashtanga yoga rovnováze mezi silou a vnímáním, vysokohorská turistika a lezení odolnost a souhru
s prostředím, běh, fitness, kolo a snowboard disciplínu a radost z pohybu v rozličných podmínkách
a každém ročním období. Všechny mě učily, že práce s tělem je zároveň práce se sebou.
Zlom přišel ve chvíli, kdy jsem se poprvé setkal s Rolfingem. Ne jako s technikou, ale jako s
pohledem na celistvého člověka v prostoru, čase a gravitaci. Najednou do sebe začaly zapadat věci,
kterými jsme se dosud zabývali odděleně: držení těla, pohyb, dech, napětí, zranění, stres, ale i
způsob myšlení a prožívání.
Následné kušenosti z Ekvádorské džungle, kde jsem žil s kmenem Kichwa v rodině tradičních
léčitelů, mi daly hluboký vhled do propojení těla, emocí a energie – potvrzení, že tělo je moudré,
když mu dovolíme být učitelem.
Proč Rolfing
Rolfing pro mě není „další metodou“. Osvojil jsem si ho jako smysluplný jazyk.
Rolfing pracuje s fasciemi – pojivovou tkání, která propojuje celé tělo do jednoho funkčního systému. Nezajímá se jen o to, kde to bolí, ale proč se tělo v prostoru organizuje tak, jak se organizuje.
To, co mě na Rolfingu oslovilo nejvíc, není jeho hloubka, ale respekt. Nesnaží se tělo opravovat, lámat ani „přeučovat“. Dává mu podmínky, aby se mohlo znovu uspořádat samo – efektivněji, úsporněji a s menším napětím.
A velmi často se spolu se změnou těla mění i něco víc. Ne dramaticky, ne násilně. Spíš tiše. Jako když si člověk uvědomí, že už nemusí držet něco, co pěstoval celý život.
vliv gravitace – a účinky rolfingu
pracuji s respektem a poklidem
Jak pracuji
Moje práce není o technice. Ta je jen nástroj. Je o vnímání, pozornosti a dialogu s tělem.
Pracuji pomalu, přesně a v souvislostech. Zajímá mě celek, ne izolovaný problém. Nehledám rychlá řešení a nedávám sliby bez práce. Každé tělo a bytost v něm má svou historii, tempo i logiku – a tu
respektuji.
Nevedu lidi k „lepší verzi sebe sama“. Spíš jim pomáhám vrátit se blíž k tomu, co v nich vždy bylo, ale přehlušilo se to napětím, kompenzacemi, strategiemi a naučenými vzorci pohybu, držení těla, chování i myšlení.
Pro koho to je (a pro koho ne)
Rolfing i můj způsob práce nejvíc oslovuje lidi, kteří:
- se změnili nebo jsou ochotní dovolit si změnit své vnímání,
- cítí, že jejich potíže nejsou jen „mechanické“,
- jsou schopní vnímat tělo jako celek,
- nehledají rychlou opravu, ale smysluplnou změnu,
- chtějí spolupracovat, ne být „opravováni“.
Pokud hledáte masáž, rychlou úlevu na počkání nebo jasný návod, co máte dělat,
možná to nebude ta správná cesta.
A to je v pořádku.
Oslovila Vás strukturální integrace?
Možná vás zajímá, jak tato práce s tělem funguje.
Možná už víte, že je čas dopřát tělu změnu.
Už chybí jen poslední krok.
Strukturální integrace je proces, který pomáhá tělu najít přirozenější rovnováhu v pohybu i v držení.
Každá spolupráce začíná rozhovorem o tom, co vaše tělo potřebuje.