O mně
O mně
„Kdo zná druhé je chytrý. Kdo zná sebe je moudrý. Kdo přemáhá druhé, je silný. Kdo přemáhá sebe je mocný.“
Kdo jsem
Jmenuji se Patrik Štajer
Jsem certifikovaný praktikant strukturální integrace a pracuji s tělem tak, aby se mohlo pohybovat přirozeněji, lehčeji a bez zbytečného napětí. Věřím, že v těle se odráží nejen fyzické návyky, ale i to, jak žijeme, myslíme a zacházíme sami se sebou.
Strukturální integraci (známou pod pojmem Rolfterapie nebo Rolfing®) kombinuji s přesnou prací s fasciemi, rozvojem pohybových návyků, prvky jógy, prací s dechem a zklidněním nervového systému. Všímám si souvislostí, které často nejsou na první pohled vidět, a provázím klienty tak, aby postupně získali větší stabilitu, sílu, citlivost a svobodu v těle.
Každý člověk má svůj rytmus a svou historii. V praxi proto nepoužívám jednotný postup. Společně hledáme tu nejjednodušší a nejúčinnější cestu k tělu, které vás podpoří v pohybu i v životě.
Tělo umí mluvit. Když mu porozumíme, dokáže se měnit, uzdravovat a lépe žít.
Vzdělání a certifikace
Moje cesta
Své znalosti a praxi průběžně rozvíjím a prohlubuji. Tady je výběr z odborného vzdělávání, kterým jsem prošel.
Inspirace
Podcast s Xénií Kaduchovou
V rozhovoru s Xénií Kaduchovou se bavíme o tom, co je strukturální integrace, jak funguje a jak může podpořit přirozenější pohyb, zdraví a celkovou kvalitu života.
Další krok
Oslovila Vás
strukturální integrace?
Možná vás zajímá, jak tato práce s tělem funguje. Možná už víte, že je čas dopřát tělu změnu.
Každá spolupráce začíná rozhovorem o tom, co vaše tělo potřebuje. Není potřeba vědět předem, jestli je strukturální integrace právě pro vás.